子連れ忘年会&大人のメイク講習@ナタリーズスタジオ

日　時：12月26日（火）　10:30　～　14:30（予定）

参加費：2,000円　※軽食・ドリンク付き

持ち物：普段の化粧品・手鏡

 誰でも参加可能です！皆さんのご参加お待ちしております！

【ご予約方法】　

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【場所】IC2 Pilates　尾山台スタジオ（尾山台駅 徒歩3分／等々力駅・九品仏駅　徒歩10分）

【日時】土日のみ13:00~19:00で要相談

【料金】50分　6000円　※　マンツーマンのみ

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個人の生活スタイル、趣向を聞きながら栄養学の基礎から応用までを学んでいきます。

からだの中から変えていく　･･･　これが本当の肉体改造（ボディーメイク）です！

◆個人レッスン　　　60分 × 10回　　　58,000円

※その他講演会やグループでの栄養学レッスンは、ご相談ください。　

【場所】　玉川台区民センター会議室　もしくは　体育館

【日時】　月曜日　または　水曜日　月3回～4回　10:30　～　11:30

【料金】　月謝制　3,000円～4,000円（回数で決まります）　／　体験レッスン　1回　1,000円

【持ち物】　ヨガマット　もしくは　バスタオル、動ける服装、水分

※　定員12名　絶賛募集中！

【ご予約方法】　

◆　体験レッスンもお申込みが必要です。

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★　綾瀬プルミエピラティスクラス

【場所】　綾瀬プルミエ（足立区勤労福祉会館）　和室

【日時】　月曜日（月4回）　13:15　～　14:15

【料金】　月謝制　5,000円　／　体験レッスン　1回　1,000円

【持ち物】　ヨガマット　もしくは　バスタオル、動ける服装、水分

※　定員8名　絶賛募集中！

【ご予約方法】　

◆　体験レッスンもお申込みが必要です。

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★　弦巻ピラティスママ

【場所】　弦巻区民センター（桜新町駅　徒歩14分）

【日時】　金曜日　13:00　～　14:00

【料金】　月謝制　5,000円　／　体験レッスン　1回　1,000

【持ち物】　ヨガマット　もしくは　バスタオル、動ける服装、水分

※　定員8名　絶賛募集中！

【ご予約方法】　

◆　体験レッスンもお申込みが必要です。

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