★コンディショニングワークス

Natalie担当曜日　【火曜日】【木曜日】【土曜日】

詳しくはこちらへ　→　「https://danceworks.jp/dwp/pilates/」

★マシンピラティスレッスン

【場所】IC2 Pilates　尾山台スタジオ（尾山台駅徒歩3分／等々力駅・九品仏駅　徒歩10分）

【日時】土日のみ13:00~19:00で要相談

【料金】50分　6000円　※　マンツーマンのみ

【ご予約方法】　

こちらの「ご予約・お問い合わせ」フォームからご予約ください。

少人数のグループレッスン、本格的なプライベートレッスンを中心に個々に合わせたオーダーメイドのピラティスレッスンを行います。

場所：東急田園都市線【二子新地駅】　徒歩6分

※入会金・手数料なし

※マットレンタルあり（無料）

◆レッスン料は、下記料金表をご覧ください。

お気軽にご相談、体験レッスンにいらっしゃってください！

レッスン名	時間	料金
プライベートレッスン	60分	6,000円
プライベートレッスン	90分	9,000円
セミプライベートレッスン	60分	4,000円／1人
セミプライベートレッスン（3人レッスン）	60分	3,000円／1人
セミプライベートレッスン（4人以上レッスン）	60分	2,500円／1人
毎週土曜日10:00 ～ 11:00 どなたでも参加可能なオールレベルのオープンクラス	60分	2,500円

個人の生活スタイル、趣向を聞きながら栄養学の基礎から応用までを学んでいきます。

からだの中から変えていく　･･･　これが本当の肉体改造（ボディーメイク）です！

◆個人レッスン　　　60分 × 10回　　　58,000円

※その他講演会やグループでの栄養学レッスンは、ご相談ください。　

【場所】　玉川台区民センター会議室　もしくは　体育館

【日時】　木曜日　月3回～4回　10:30　～　11:30

【料金】　月謝制　3,000円～4,000円（回数で決まります）　／　体験レッスン　1回　1,000円

【持ち物】　ヨガマット　もしくは　バスタオル、動ける服装、水分

※　定員12名　絶賛募集中！

【ご予約方法】　

◆　体験レッスンもお申込みが必要です。

こちらの「ご予約・お問い合わせ」フォームからご予約ください。

★　弦巻ピラティスママ

【場所】　弦巻区民センター（桜新町駅　徒歩14分）

【日時】　金曜日　13:00　～　14:00

【料金】　月謝制　5,000円　／　体験レッスン　1回　1,000

【持ち物】　ヨガマット　もしくは　バスタオル、動ける服装、水分

※　定員8名　絶賛募集中！

【ご予約方法】　

◆　体験レッスンもお申込みが必要です。

こちらの「ご予約・お問い合わせ」フォームからご予約ください。