～ オンラインレッスンのお知らせ ～
ただ今、ほとんどのクラスをオンラインに切り替えて開催しています。
オンラインのレッスンではお子様がいても、ピラティス初心者の方も、どのクラスでもご自分のペースで受けられます。
ミュートにしてレッスンに参加していただくのでテレビをつけっぱなしでも、カメラをオフにして自分や自分の部屋が映らないように設定しても大丈夫です！
【9月】
毎週金曜日9:45〜10:45
毎週水曜日9:45〜10:45
【料金】 1クラス 2,500円
【お支払方法】 PayPay または 銀行振込
ZOOMやPayPayが初めての方でも設定からご案内しますので、安心してお問い合わせください！
【ご予約方法】
こちらの「ご予約・お問い合わせ」フォームからご予約ください。
★コンディショニングワークス
Natalie担当曜日
【火曜日】14:15 ～ 15:15
【土曜日】17:30 ～ 18:30
詳しくはこちらへ → 「https://danceworks.jp/news/new-class/41778/」
★マシンピラティスレッスン
【場所】IC2 Pilates 尾山台スタジオ（尾山台駅 徒歩3分／等々力駅・九品仏駅 徒歩10分）
【日時】土日のみ13:00~19:00で要相談
【料金】50分 6000円 ※ マンツーマンのみ
【ご予約方法】
こちらの「ご予約・お問い合わせ」フォームからご予約ください。
★ナタリーズスタジオ
少人数のグループレッスン、本格的なプライベートレッスンを中心に個々に合わせたオーダーメイドのピラティスレッスンを行います。
場所：東急田園都市線【二子新地駅】 徒歩6分
※入会金・手数料なし
※マットレンタルあり（無料）
◆レッスン料は、下記料金表をご覧ください。
お気軽にご相談、体験レッスンにいらっしゃってください！
| レッスン名 | 時間 | 料金 |
| プライベートレッスン | 60分 | 6,000円 |
| プライベートレッスン | 90分 | 9,000円 |
| セミプライベートレッスン | 60分 | 4,000円／1人 |
| セミプライベートレッスン（3人レッスン） | 60分 | 3,000円／1人 |
| セミプライベートレッスン（4人以上レッスン） | 60分 | 2,500円／1人 |
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毎週土曜日10:00 ～ 11:00 どなたでも参加可能なオールレベルのオープンクラス |
60分 | 2,500円 |
★ナタリーズホリスティック栄養学レッスン
個人の生活スタイル、趣向を聞きながら栄養学の基礎から応用までを学んでいきます。
からだの中から変えていく ･･･ これが本当の肉体改造（ボディーメイク）です！
◆個人レッスン 60分 × 10回 58,000円
※その他講演会やグループでの栄養学レッスンは、ご相談ください。
～ クラス案内 ～
★ 用賀ピラティスクラス
※ ただレッスンお休み中です。再開時は、お知らせいたします。
【場所】 玉川台区民センター会議室 もしくは 体育館
【日時】 木曜日 月3回～4回 10:30 ～ 11:30
【料金】 月謝制 3,000円～4,000円（回数で決まります） ／ 体験レッスン 1回 1,000円
【持ち物】 ヨガマット もしくは バスタオル、動ける服装、水分
※ 定員12名 絶賛募集中！
【ご予約方法】
◆ 体験レッスンもお申込みが必要です。
こちらの「ご予約・お問い合わせ」フォームからご予約ください。
★ 弦巻ピラティスママ
※ ただレッスンお休み中です。再開時は、お知らせいたします。
【場所】 弦巻区民センター（桜新町駅 徒歩14分）
【日時】 金曜日 13:00 ～ 14:00
【料金】 月謝制 5,000円 ／ 体験レッスン 1回 1,000
【持ち物】 ヨガマット もしくは バスタオル、動ける服装、水分
※ 定員8名 絶賛募集中！
【ご予約方法】
◆ 体験レッスンもお申込みが必要です。
こちらの「ご予約・お問い合わせ」フォームからご予約ください。