－11月東京スケジュール－
私のクラスは、よくピラティストレーナーさんが受けてくれたり、バリバリのダンサー、インストラクターの方々が受けてくれますが、
声を大にして言います！
「初心者の方、大大大大大歓迎です！」
★ピラティスをやった事がない
★ピラティスマシンなんて知らない
★やった事があるけど、難しくて全然分からない
★運動が嫌い
★怪我をしている
★腰が痛い などなど誰でも歓迎いたします。
マシンを使ったリハビリやストレッチで身体が楽になり、歩くだけで違いが分かるはずです。
心地よい身体を目指して！ご予約をお待ちしております。
今までで1番多くレッスン枠を設けるので、予約しやすいと思います。
この機会に初めての方も是非挑戦してみてください！
☆今後の特典☆
・マシンを受けた方 → オンラインレッスン無料
・マットを受けた方 → オンラインレッスン1,000円になります！
スポーツの秋！沢山動いて新しい感覚を得てください。
【90分グループマットレッスン】
11月4日(土) 初級 10:15 ～ 11:45 @二子新地
11月5日(日) 中級 18:00 ～ 19:30 @中目黒
レッスン料 各4,500円
【プライベートマシンレッスン @中目黒】
11月3日(金)
13:30 ～ 14:30 ／ 14:45 ～ 15:45 ／ 16:00 ～ 17:00
18:00 ～ 19:00 ／ 19:15 ～ 20:15
11月4日(土)
13:00 ～ 14:00 ／ 14:15 ～ 15:15 ／ 15:30 ～ 16:30
11月5日(日)
12:30 ～ 13:30 ／ 13:45 ～ 14:45 ／ 15:00 ～ 16:00
11月6日(月)
12:30 ～ 13:30 ／ 13:45 ～ 14:45 ／ 15:00 ～ 16:00
16:15 ～ 17:15
レッスン料 各9,500円
★1週間前まで無料キャンセル（その後、有料）
ご予約はDM・予約フォームにて、早い順になります。
FB・InstagramのDM、「予約・お問い合わせ」にてご予約承ります。
「予約・お問い合わせ」からお申込の場合、お名前、ご希望日時を必ず記載お願い致します。
是非会いに来て下さい。
－10月東京スケジュール－
【90分グループマットレッスン】
10月7日(土) 初級 10:15 ～ 11:45 @二子新地
10月8日(日) 中級 18:00 ～ 19:30 @中目黒
レッスン料 各4,500円
【プライベートマシンレッスン @中目黒】
10月6日(金)
10:00 ～ 11:00 ／ 11:15 ～ 12:15 ／ 12:30 ～ 13:30
16:00 ～ 17:00 ／ 17:30 ～ 18:30 ／ 19:00 ～ 20:00
10月8日(日)
10:00 ～ 11:00 ／ 13:45 ～ 14:45 ／ 16:30 ～ 17:30
10月9日(月)
12:30 ～ 13:30 ／ 13:45 ～ 14:45
10月10日(火)
10:00 ～ 11:00
レッスン料 各9,500円
ご予約はDM・予約フォームにて、早い順になります。
FB・InstagramのDM、「予約・お問い合わせ」にてご予約承ります。
「予約・お問い合わせ」からお申込の場合、お名前、ご希望日時を必ず記載お願い致します。
是非会いに来て下さい。
～ 2023年過去のレッスン ～
【90分グループマットレッスン】
6月24日(土) 初級 10:00 ～ 11:30 @二子新地
6月25日(日) 中級 18:00 ～ 19:30 @中目黒
レッスン料 各4,500円
【プライベートマシンレッスン @中目黒】
6月23日(金) 10:00 ～ ／ 17:30 ～ ／ 18:45 ～
6月24日(土) 14:00 ～ ／ 15:15 ～ ／ 16:30 ～ ／ 18:00 ～ ／ 19:15 ～
6月25日(日) 10:00 ～ ／ 14:00 ～ ／ 15:15 ～ ／ 16:30 ～ ／ 18:00 ～ ／ 19:15 ～
6月26日(月) 12:30 ～ ／ 15:00 ～
【90分グループマットレッスン】
5月20日(土) 初級 10:00 ～ 11:30 @二子新地
5月21日(日) 中級 18:30 ～ 20:00 @中目黒
レッスン料 各4,500円
【プライベートマシンレッスン @中目黒】
5月19日(金) 18:45 ～ 19:45
5月22日(月) 13:45 ～ 14:45 ／ 15:00 ～ 16:00 ／ 16:15 ～ 17:15
レッスン料 各9,500円
【90分グループレッスン】
4月22日(土) 初級 10:00 ～ 11:30 @二子新地
4月23日(日) 中級 18:30 ～ 20:00 @中目黒
レッスン料 各4,500円
【プライベートマシンレッスン @中目黒】
4月21日(金) 18:00 ～ 19:00 ／ 19:15 ～ 20:15
4月23日(日) 10:00 ～ 11:00 ／ 17:00 ～ 18:00
4月24日(月) 12:30 ～ 13:30 ／ 15:00 ～ 16:00
レッスン料 各9,500円