-11月東京スケジュール-

私のクラスは、よくピラティストレーナーさんが受けてくれたり、バリバリのダンサー、インストラクターの方々が受けてくれますが、

 

声を大にして言います!

「初心者の方、大大大大大歓迎です!」

 

★ピラティスをやった事がない

★ピラティスマシンなんて知らない

★やった事があるけど、難しくて全然分からない

★運動が嫌い

★怪我をしている

★腰が痛い などなど誰でも歓迎いたします。

マシンを使ったリハビリやストレッチで身体が楽になり、歩くだけで違いが分かるはずです。

心地よい身体を目指して!ご予約をお待ちしております。

 

今までで1番多くレッスン枠を設けるので、予約しやすいと思います。

この機会に初めての方も是非挑戦してみてください!

☆今後の特典☆

・マシンを受けた方 → オンラインレッスン無料

・マットを受けた方 → オンラインレッスン1,000円になります!

スポーツの秋!沢山動いて新しい感覚を得てください。

 

【90分グループマットレッスン】

11月4日(土) 初級 10:15 ~ 11:45 @二子新地

11月5日(日) 中級 18:00 ~ 19:30 @中目黒

レッスン料 各4,500円

 

【プライベートマシンレッスン @中目黒】

11月3日(金)

 13:30 ~ 14:30 / 14:45 ~ 15:45 / 16:00 ~ 17:00

 18:00 ~ 19:00 / 19:15 ~ 20:15

11月4日(土)

 13:00 ~ 14:00 / 14:15 ~ 15:15 / 15:30 ~ 16:30

11月5日(日)

 12:30 ~ 13:30 / 13:45 ~ 14:45 / 15:00 ~ 16:00

11月6日(月)

 12:30 ~ 13:30 / 13:45 ~ 14:45 / 15:00 ~ 16:00

 16:15 ~ 17:15

レッスン料 各9,500円

 

★1週間前まで無料キャンセル(その後、有料)

 

ご予約はDM・予約フォームにて、早い順になります。

FB・InstagramのDM、「予約・お問い合わせ」にてご予約承ります。

予約・お問い合わせ」からお申込の場合、お名前、ご希望日時を必ず記載お願い致します。

是非会いに来て下さい。


-10月東京スケジュール-

 

【90分グループマットレッスン】

10月7日(土) 初級 10:15 ~ 11:45 @二子新地

10月8日(日) 中級 18:00 ~ 19:30 @中目黒

レッスン料 各4,500円

 

【プライベートマシンレッスン @中目黒】

10月6日(金)

 10:00 ~ 11:00 / 11:15 ~ 12:15 / 12:30 ~ 13:30

 16:00 ~ 17:00 / 17:30 ~ 18:30 / 19:00 ~ 20:00

10月8日(日)

 10:00 ~ 11:00 / 13:45 ~ 14:45 / 16:30 ~ 17:30

10月9日(月)

 12:30 ~ 13:30 / 13:45 ~ 14:45 

10月10日(火)

 10:00 ~ 11:00

レッスン料 各9,500円

 

ご予約はDM・予約フォームにて、早い順になります。

FB・InstagramのDM、「予約・お問い合わせ」にてご予約承ります。

予約・お問い合わせ」からお申込の場合、お名前、ご希望日時を必ず記載お願い致します。

是非会いに来て下さい。


~ 2023年過去のレッスン ~

【90分グループマットレッスン】

6月24日(土) 初級 10:00 ~ 11:30 @二子新地

6月25日(日) 中級 18:00 ~ 19:30 @中目黒

レッスン料 各4,500円

 

【プライベートマシンレッスン @中目黒】

6月23日(金) 10:00 ~ / 17:30 ~ / 18:45 ~

6月24日(土) 14:00 ~ / 15:15 ~ / 16:30 ~ / 18:00 ~ / 19:15 ~

6月25日(日) 10:00 ~ / 14:00 ~ / 15:15 ~ / 16:30 ~ / 18:00 ~ / 19:15 ~

6月26日(月) 12:30 ~ / 15:00 ~


 【90分グループマットレッスン】

5月20日(土) 初級 10:00 ~ 11:30 @二子新地

5月21日(日) 中級 18:30 ~ 20:00 @中目黒

レッスン料 各4,500円

 

【プライベートマシンレッスン @中目黒】

5月19日(金) 18:45 ~ 19:45

5月22日(月) 13:45 ~ 14:45 / 15:00 ~ 16:00 / 16:15 ~ 17:15

レッスン料 各9,500円


【90分グループレッスン】

4月22日(土) 初級 10:00 ~ 11:30 @二子新地

4月23日(日) 中級 18:30 ~ 20:00 @中目黒

レッスン料 各4,500円

 

【プライベートマシンレッスン @中目黒】

4月21日(金) 18:00 ~ 19:00 / 19:15 ~ 20:15

4月23日(日) 10:00 ~ 11:00 / 17:00 ~ 18:00

4月24日(月) 12:30 ~ 13:30 / 15:00 ~ 16:00

レッスン料 各9,500円