※ご好評のうちに終了いたしました。
誠にありがとうございました。
私の師匠 Namiki Rileが来日！
ピラティスワークショップ開催！vol.5
ロサンゼルス、ビバリーヒルズを中心にClassic Pilates (ROMANA), West Coast Pilates 両方の資格を持ち、Biomechanicをもとに各クライアントに合ったトレーニングをマシーン、マット、その他の道具を使い20年以上L.Aで活躍するピラティストレーナー。
第2世代のロマーナから直接指導された貴重な第3世代のNamikiはピラティス氏のクラシカルなピラティスを色濃く残す。
自らのダンス経験、出産経験を元に、ダンサー、アスリート、prenatal/postnatal、シニアの方々など幅広いジャンルのクライアントにその人に応じたトレーニングを行っています。
今回は一般向けのピラティスクラスに加え、初めて日本のピラティストレーナー向けのワークショップを開催予定。
＊ピラティスの資格はあっても教えるのが不安な方
＊自分のクラスを一段階レベルを上げたい方
＊動きのレパートリーを増やしたい方
＊もう一つ身体の理解を深めたい方
＊エクササイズの本場、LAと同じレッスンを受けてみたい方
会うだけで元気をもらえるNamikiのピラティスクラスを是非！体験しに来てください！
7月5日（金）
【10:00〜11:00】
マットワークショップ☆一般向け
¥6,000 (早割 ¥5,000)
【11:15〜12:15】
マットワークショップ☆トレーナー向け
¥6,000 (早割 ¥5,000)
【13:00〜15:00】
トレーナー向けワークショップ座学
¥21,000 (早割¥18000)
※トレーナー向けの座学ワークショップを受ける方は、その前のトレーナー用マットワークショップを受けていただくとより理解が深まります。
【場 所】 二子新地駅徒歩 6分
【持ち物】 マット・飲み物・筆記用具・動ける服装
【料 金】 予約を受けた日の金額を振り込んで「予約完了」となります。
★すぐに役立つ栄養学講座 -運動とタンパク質 -
【場所】STUDIO CAPO
【日時】2月17日（日） 13：15 ～ 15：00 ※13:00 ～ 入室いただけます。
【料金】6,000円（税込） ★プロテイン入り野菜ジュース付
【ご予約方法・お問い合わせ】tweetyuko0617@gmail.com まで
★すぐに役立つ栄養学講座 ～ ランチ付講座 ～
第2弾 炭水化物を理解する @BLUE TAMAGAWA
● なぜ、玄米を食べるのか？
● 糖質オフの良し悪し
● 一生役立つ糖との付き合い方を学びましょう！
【場所】 BLUE TAMAGAWA
【日時】 1月26日（土） 12:00 ～ 13:15 座学 ／ 13:15 ～ 14:00 ランチタイム
【料金】 5,000円（非会員） ※非会員の方も受講可能です。
【ご予約方法】 直接スタジオにてお願い致します。
★すぐに役立つ栄養学講座 ～ ランチ付講座 ～
第1弾 タンパク質の仕組み@BLUE TAMAGAWA
【場所】 BLUE TAMAGAWA
【日時】 11月23日（金祝） 10:30 ～ 11:45
【料金】 ドロップイン 4,000円 ／ ランチ代 800円
【ご予約方法】 直接スタジオにてお願い致します。
“子連れ忘年会&大人のメイク講習”
子連れ忘年会&大人のメイク講習@ナタリーズスタジオ
日 時：2017年12月26日（火） 10:30 ～ 14:30（予定）
参加費：2,000円 ※軽食・ドリンク付き
持ち物：普段の化粧品・手鏡
誰でも参加可能です！皆さんのご参加お待ちしております！
“美しくなる代謝と栄養”
栄養学というと難しそうな響きですが、普段何気なく食べているもの、食べ方は「からだ」が喜ぶものなのか、それとも「からだ」には良くないものなのか、知るきっかけになると思います。
一生の宝になる知識を分かりやすく説明していきますので是非自分の為、家族の為に学びに来て下さい。お待ちしております。
日 時：11月3日(金祝) 10:00 ～ 12:00
場 所：自宅スタジオ(二子玉川駅 徒歩15分)
定 員：6名
持ち物：3日分の食事を記録したもの・筆記用具
料 金：7,500円
★ L.A発ビバリーヒルズのピラティススタジオで活躍中 ★
Namiki Rile特別レッスン 無事終了！
3月23日（水）、24日（木） に開催しましたNamiki Rile氏のピラティスワークショップが無事終了いたしました。
満員御礼 ありがとうございました！
レッスン報告のブログはこちらからご覧になれます。
こちらも是非どうぞ。 「Namili Rile氏ワークショップ終了」
